古民家de薬膳教室　ご報告

古民家de薬膳教室🍃

美味しく楽しく健康に！！薬膳茶をいただきながら学びました✨

中国では治療より、病気予防のために日頃から漢方や薬膳を取り入れているそうです🍃

体に良いと思って食べていた物が体質によって逆効果だったこともあると知り、参加者さんもびっくり💦

薬膳って特別なものじゃないけど、体質や季節に合った食材や調理法を知っておくことが大切なんですね✨

美容にも健康にも良いスーパーフードもご紹介いただいちゃいました❣️

奥深い薬膳の世界にさらに興味津々

近いうちに第二回を！！と希望されるお声をたくさんいただきました😊

ご参加の皆さん、講師の入江綾子さん、kidsシッター見習いのＳちゃん　皆様、楽しく有意義なときをありがとうございました✨✨

🍃🍃🍃🍃🍃🍃

自分のことをつい後回しにしてしまう多忙な女性にまずはご自身を大切にしてほしい🌿

そんな思いで『薬膳&ピラティス』企画案を練ってくれたピラティスインストラクターのシュトさん、ありがとうございました💖

今回は残念ながらシュトさんのご家庭の都合で薬膳教室のみの開催となりましたが、またピラティスも企画させていただきたいと思います

薬膳セラピスト®︎
国際薬膳師　入江綾子　いりえりょうこさん
@ryoky2（Instagram）

2022.7.22金曜　10:00-12:00
場所　鵠沼橘市民の家
参加費　1,000円　試食つき